Ką ne valgyti, kai yra didelis gliukozės kiekis kraujyje

Ji pasirodo esant ūmiai infekcijai, šiek tiek vėliau HBsAg, ir anksčiau ji išnyksta. Mažos molekulinės masės baltymų molekulė, esanti viruso branduolyje, rodo, kad asmuo yra infekcinis. Kai moteris randama vaiko kraujyje, tikimybė, kad kūdikis bus gimęs užsikrėtęs, yra gana didelis. Lėtinio hepatito B atsiradimą rodo 2 veiksniai.sumažina gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje, kartu diabeto komplikacijų ir Stenkitės mažiau valgyti mėsos ir pieno produktų (ypač sūrių). Sergant 2 tipo diabetu mityba ir gyvenimo būdas yra labai svarbūs. Šiuos angliavandenius organizmas pasisavina lėtai ir cukraus kiekį kraujyje padidina ne taip greitai.Pakankamas kalio kiekis kraujyje apsaugo ne tik nuo širdies ritmo sutrikimų, kurie kamuoja net ir labai jaunus žmones, bet ir nuo padidėjusio kraujospūdžio, osteoporozės ir cukrinio diabeto. Normali magnio koncentracija kraujo serume yra 0,53–1,11 mmol/l. Kai magnio yra 0,5 mmol/l, atsiranda širdies aritmijų ar net traukulių.Insulinas reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje. Pagrindinė problema yra insulino lygio nuolatinis padidėjimas, dėl to atsiranda atsparumas insulinui (kai ląstelės tampa nejautrios dėl šio hormono, o gliukozės kiekis kraujyje padidėja iki prieš cukrinio diabeto lygio ar net diabeto lygio). Įspėjamieji simptomai.Įprastinė gliukozės koncentracija yra 3,9-5,3 mmol / l. Po valgio jis pakyla, o jei maiste yra daug angliavandenių, glikemija gali siekti 6,7-6,9 mmol / l. Tačiau šis rodiklis greitai sugrįžta prie normalaus laiko ir žmogus jaučiasi gerai. Padidėjęs 8 mmol / l cukraus kiekis kraujyje po valgio yra proga diagnozuoti "prediabetą".Kadangi moterys turi tam tikrų fiziologinių savybių, cukraus kiekis kraujyje moterims gali skirtis. Padidėjęs gliukozės kiekis ne visada yra patologija. Taigi, kai gliukozės kiekis kraujyje moterims nustatomas pagal amžių, svarbu, kad menstruacijų metu nebūtų nustatytas cukraus kiekis kraujyje.Cholesterolis yra gyvybiškai būtinas, nes dalyvauja visų ląstelių „statyboje”, lytinių hormonų gamyboje, vitamino D, tulžies rūgšties sintezėje. O problema yra ne pats cholesterolis, bet tai, koks jo kiekis ir kokiu pavidalu cirkuliuoja kraujyje. Cholesterolio rūšys.Yra didelis skirtumas, ar ligonis serga 1, ar 2 tipo diabetu. Nors pavadinimas ir rezultatas tas pats - padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, tačiau iš principo tai yra dvi visiškai skirtingos ligos ir pagal atsiradimą, ir pagal kliniką. 1 tipo cukriniu diabetu dažniausiai serga jauni žmonės, kurie nuo pat pradžios gydomi insulinu.Kadangi moterys turi tam tikrų fiziologinių savybių, cukraus kiekis kraujyje moterims gali skirtis. Padidėjęs gliukozės kiekis ne visada yra patologija. Taigi, kai gliukozės kiekis kraujyje moterims nustatomas pagal amžių, svarbu, kad menstruacijų metu nebūtų nustatytas cukraus kiekis kraujyje.

Kuriame Baltarusijos sanatorijoje yra diabeto gydymas

Kadangi maždaug trečdalis viso cholesterolio į organizmą patenka su maistu (kitus du trečdalius pagamina kepenys), labai svarbu yra tai, kaip žmogus maitinasi. Jei blogojo cholesterolio kiekis kraujyje yra per didelis, būtina mažinti riebių produktų, gyvulinės kilmės riebalų suvartojimą“, – teigia vaistininkė.Ką galiu valgyti su diabetu? Kas gali : Tokio produkto dieną galima suvartoti ne daugiau kaip 300 g.Ši suma padės išlaikyti normą gliukozės kiekį kraujyje. 40 : vaisių.Be kai kurie vaisiai yra didelis kiekis cukraus, kuris paveikia kūną. 60 : Arbūzas Bananų Razinų.Tikriausiai ne vienas Jūsų, po apsilankymo pas medikus esate išgirdę: „Cukraus kiekis Tamstos kraujyje yra per didelis!”. Tokias problemas „pažįsta“ ir jauni, ir pagyvenę žmonės, o kai kurie jų kenčia.Ir košė žemyn greičiau ką nors kita, kartais košė, ir neturėjo kitos, tai tikriausiai mažiau nei taško, jausitės alkanas, alkanas, tada jums reikės valgyti ką nors kita, kad kai Jūsų cukraus kiekis kraujyje yra tarsi šokių, pavyzdžiui aukštyn ir žemyn nuolat kinta.Kad diabetuotojai galėtų papildyti gliukozės atsargas, verta pirmenybę teikti javams, ėriukams ir bulvėms. Jei cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 5,5, būtinai apsilankykite specialistui. Aukšto gliukozės kiekio priežastys gali būti saldainiai, kurie buvo vartojami prieš vieną dieną ar kai kurias ligas.Kai moteris pradeda maitintis maisto krakmolo, cukraus lygis nepasikeičia, nes jis skyla virškinimo trakto labai ilgą laiką, ir monosacharidai, kurie gaminami šio proceso metu, tai yra lėtai absorbuojamas. Kai moteris naudoja didelį kiekį paprastą cukrų 150-200 gramų gliukozės arba cukraus kiekis kraujyje pradeda kilti.Kai kurie žmonės mano, kad balta duona labiau padidina cukraus kiekį kraujyje negu juoda. Iš tikrųjų jos abi vienodai didina cukraus kiekį. Augalinio aliejaus nebūtina riboti, nes jis nedidina cholesterolio kiekio kraujyje, užtat savo kaloringumu jis pranoksta sviestą, kuriame yra šiek tiek vandens ir baltymų.– Aspirinas tikrai nedaro įtakos cholesterolio kiekiui kraujyje. Jeigu įvertinus riziką yra nustatoma, kad tam tikri veiksniai, kurie gali skatinti aterosklerozės vystymąsi, tų pačių plokštelių susidarymą, kitų ląstelių, ne tik cholesterolio, gliukozės ar kažkokių baltymų, bet ir trombocitų prilipimą (trombocitas.Kai mūsų kraujyje yra per daug insulino, organizmas gauna signalą augti, o augimui mums reikia naujų ląstelių, o kad tai įvyktų mums reikia, atspėjote, – cholesterolio! Taigi, pakeldami insulino lygį kraujyje “apgauname” organizmą, kad mums reikia daugiau cholesterolio ir prasideda jo gamyba kepenyse, nors jo mums ir nereikia.

Some more links:
-> Žuvų taukai gali būti serga diabetu
Tik bulvės yra ribotos - ne daugiau kaip 200 gramų per dieną. Vaisiai taip pat gali būti bet kokie, bet draudžiami. Saldumynai ir desertai geriausiai imami cukraus pakaitalų pagrindu ir geriausiai juos virt namuose. Labiausiai naudinga diabetui yra pomidorų sulčių vartojimas, dėl kurio sumažėja gliukozės kiekis kraujyje.gliukozės kiekį po valgio nebus padidintas, būtina žinoti, ką maisto produktai gali sukelti cukraus šuolį, todėl jų išvengti Produktai, kuriuos diabetikams reikia išskirti iš dietos, yra cukrus. Bet be saldžiųjų produktų yra produktų, po kurių gliukozė gali žymiai ir žymiai padidėti.Padidėjęs bazofilų kiekis kraujyje vadinamas bazofilija. Jei kraujo tyrime buvo nustatyta, kad bazofilų skaičius yra padidėjęs, tai neturėtų būti pamiršta. Šiuo atveju būtina konsultuotis su specialistu, visų pirma, bendrosios praktikos gydytoju. Bazofilų procentas kraujo tyrimuose: ką tai reiškia.Visiems ką tik gimusiems vaikams, nepriklausomai nuo to, ar šeimoje yra sergančių diabetu, ar nėra, dar gimdymo namuose ištiriama gliukozės koncentracija kraujyje. Vėliau gliukozės koncentracija gali būti tiriama, jei yra diabeto simptomų arba kasmetinių profilaktinių patikrinimų metu. Ką valgyti, kad nesusirgtų.Glikeminis indeksas (GI) parodo kokiu greičiu, kiek ir kuriam laikui pakyla gliukozės kiekis kraujyje suvalgius tam tikrą maisto produktą. Jis išreiškiamas sąlyginiais vienetais, lyginant su gliukoze arba balta duona. Gliukozės glikeminis indeksas yra 100. Produktai su aukštu GI turi didelę reikšmę diabeto prognozei.Kadangi maždaug trečdalis viso cholesterolio į organizmą patenka su maistu (kitus du trečdalius pagamina kepenys), labai svarbu yra tai, kaip žmogus maitinasi. Jei blogojo cholesterolio kiekis kraujyje yra per didelis, būtina mažinti riebių produktų, gyvulinės kilmės riebalų suvartojimą“, – teigia vaistininkė.Kaip paruošti ir ką sako cukraus kraujo tyrimas. cukraus( gliukozės) vaidina svarbų vaidmenį žmogaus organizme, suteikiant jai energijos, būtinos visų organų ir audinių funkcionavimui. Padidėjimas arba sumažėjimas angliavandenių kiekį kraujyje kalba apie sunkių ligų, iš kurių daugelis yra pradiniuose etapuose yra besimptomis.Tikriausiai ne vienas Jūsų, po apsilankymo pas medikus esate išgirdę: „Cukraus kiekis Tamstos kraujyje yra per didelis!”. Tokias problemas „pažįsta“ ir jauni, ir pagyvenę žmonės, o kai kurie jų kenčia.Hipoglikemija ar mažas cukraus kiekis kraujyje yra ne mažiau pavojinga nei padidėjęs gliukozės kiekis. Su kritiniais rodikliais atsiranda koma, o mirtis yra įmanoma. Dažniausiai ši sąlyga yra cukrinio diabeto komplikacija, tačiau ją galima pastebėti lengva forma ir sveikam žmogui. Priežastys.
-> Kiek yra cukraus kiekio kraujyje nustatymo prietaisas
Išmatuokite kraujyje gliukozės dėl laboratorinių lentų į diagnozę diabeto procesą.Pacientai, kuriems buvo diagnozuotas cukrinis diabetas, turi užtikrinti, kad, kiek pokyčių savo gliukozės kiekį kraujyje indeksą. normalaus lygio gliukozės kiekis kraujyje yra laikomi rodiklius 3,3-5,5.Didelis cukraus kiekis kraujyje labai padidina riziką ilgainiui susirgti diabetu, taip pat sukelia trumpalaikes neigiamas pasekmes – bendrą vangumą, nuovargį, padidėjusį troškulį, padažnėjusį šlapinimąsi ir kt. Ką valgyti, kad cukraus kiekis kraujyje būtų stabilus. 1. Žalialapės daržovės.Kai cukraus kiekis kraujyje yra didelis, tai ne visuomet rodo diabetą. Sužinokite apie diabeto riziką atlikdami šį testą: Hiperglikemija yra lengvai nustatoma stebint cukraus kiekį kraujyje per gliukozės testą. Normalioji cukraus koncentracija kraujyje yra iki 110 mg / dl, o didesnės vertės - hiperglikemija. Tinkamai.hipoglikemija vadinama būklė, kurios metu kraujyje gliukozės koncentracija yra mažesnė nei 3,33 mmol/l. Svarbu žinoti, kad gliukozė - būtina medžiaga mūsų organizmui. Gliukozė yra pagrindinis energijos šaltinis visame organizme ir vienintelis medžiagų apykaitos šaltinis smegenyse, todėl atsiradus hipoglikemijai kyla pavojus ne tik žmogaus sveikatai, bet ir gyvybei.Nors yra dažniau susieti maisto produktus, kuriuos valgome, kad padidėtų cukraus kiekis kraujyje, yra ir kitų veiksnių, galinčių prisidėti prie nekontroliuojamo kraujo cukrus. Nesvarbu, ar esate cukrinis diabetas, ar ne, čia yra keturios kitos ne maistinės priežastys, dėl kurių gali padidėti cukraus kiekis kraujyje.Visi gydytojai, urologai žinojo pagrindines priežastis, kodėl šlapime yra didelis cukraus kiekis ir ką reiškia. Natūralu, kad gliukozės koncentracija kraujyje visų pirma rodo, kad pažeistas inkstų filtravimo mechanizmas arba atidėtas gliukozės pakartotinis įsisavinimas. Šios priežastys gali sukelti panašius "kūno trūkumus".Šiandien galite sužinoti cukraus kiekį kraujyje, neišeinant iš namų. Norėdami tai padaryti, jums reikia tik vieną kartą gauti asmeninę gliukokmetrą vaistinėje, kuri yra nepakeičiama patologijai, kuriai yra didelis gliukozės kiekis kraujyje, kai jo turinys turi būti nuolat stebimas. Skaitytojas sako, gerai, aš gauti matuoklį, ir ką jie pasakys man skaičiai ekrane.Pasak J. Fuhrmano, kai gliukozės kiekis yra per didelis, skystis gali prasiskverbti į lęšiuką ir jį išpūsti. Šis pabrinkimas pakeičia lęšiuko formą, todėl jis nebegali tinkamai sufokusuoti vaizdo. Kai taip nutinka, matote tarsi per miglą, net jeigu esate su savo įprastais akiniais ar regėjimą koreguojančiais lęšiais.Pirmoji medicinos pagalba esant hipoglikemijos koma yra lėtas injekcijos į veną 20 ml 40% gliukozės Gliukozė: Energijos šaltinis , Gliukozė yra įvesta, net jei gydytojas gali ne iš karto suprasti, ką koma - hipo- ar Hiperglikeminis (su cukraus kiekio kraujyje padidėjimas). Pastaruoju atveju, gliukozės nebus pabloginti paciento.
-> Ožkos pieno nauda ir žala diabetui
6 birželio 2014 Kraujyje gana sparčiai daugėja gliukozės, dėl to netenkama skysčių, maistas, todėl greitai gali padidinti gliukozės kiekį kraujyje. Sergant I tipo diabetu, mitybos laikas taip pat yra labai svarbus. Mityba Mūsų šalyje vis dar gajus klaidingas manymas, kad per didelis svoris pirmiausia yra estetinė bėda.Didelis druskos kiekis moterims atsiranda, visų pirma, dėl nepakankamos mitybos, ypač dietos mėgėjams, kai meniu yra nepriimtinas ir netinkamas laikotarpis. Perteklinės druskos gali būti susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimu, diabetu, onkologija.Klaidingai dideli kreatinino tyrimo rezultatai būna, jeigu kraujyje yra daug gliukozės, fruktozės, ketoninių kūnų, cefalosporinių antibiotikų ar jų metabolitų, histidino, asparagino, indolo, hipuro rūgšties, askorbo rūgšties, levodopos darinių, pirokatecholio, rezorcinolio, nitrofurazonų, rezerpinų ir kai kurių kitų medžiagų.17 kovo 2018 Antro tipo cukrinis diabetas yra kur kas dažnesnis. tūkstančius priežasčių, kodėl negali mažiau valgyti, tačiau su liga nepajuokausi, todėl neverta savęs apgaudinėti. Sergant diabetu, cukraus kiekį reikia tikrinti nevalgius ir dvi tokiu atveju rekomenduojama profilaktiškai tikrintis gliukozės kiekį kraujyje.Jei glikemijos kontrolė nepakankama, tai būtina gliukozės kiekį kraujyje tirti po kiekvieno valgymo praėjus 2 val. Šiuo metu yra siektini tokie diabeto kontrolės rodikliai: 1. Gliukozės kiekis kraujyje nevalgius (ryte) – nuo 4,4 iki 6,0 mmol/l. 2. Gliukozės kiekis, praėjus 2 valandoms po valgio, – iki 8,9 mmol/l.20 lapkr. 2017 Kalbant apie II tipo diabetą situacija yra priešinga. Savo ruožtu šviežių daržovių valgyti būtina ir kiekis nėra ribojamas – kuo Svarbu žinoti, kad daržovės ne tik nepadidina ir padeda išlaikyti kuo stabilesnį gliukozės kiekį kraujyje, bet ir turi Nr. 1 – svogūnas, ši daržovė mažina cukraus kiekį kraujyje.26 birželio 2014 Rekomenduojama valgyti liesą mėsą, daug vaisių ir daržovių. Per didelis jų kiekis mityboje padidina mažo tankio lipidų Taip bus palaikomas pastovesnis gliukozės kiekis kraujyje, šis kiekis staigiai Nors kaip mitybinė medžiaga baltymai yra svarbūs, diabetu sergantiems pacientams baltymų kiekio .Kad diabetuotojai galėtų papildyti gliukozės atsargas, verta pirmenybę teikti javams, ėriukams ir bulvėms. Jei cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 5,5, būtinai apsilankykite specialistui. Aukšto gliukozės kiekio priežastys gali būti saldainiai, kurie buvo vartojami prieš vieną dieną ar kai kurias ligas.Šiandien žinių apie mitybą gausu, o viena informacija kitai neretai dar ir prieštarauja! Tad, matyt, nieko keisto, kad sustiprėjo žmonių nerimas, įtampa ir nepasitikėjimas savimi renkantis maistą. Problema tapo ne „ką valgyti“ ir „ko nevalgyti“, bet – kaip išlaikyti normalų santykį su maistu.
-> Gydymas kinų dalianų diabetu
Siekiant veiksmingai kovoti su diabetu, reikėtų tinkamai maitintis, valgyti daug vaisių, riešutų, pieno produktų. Keletas receptų, padėsiančių sumažinti cukraus kiekį kraujyje Kas yra duonos raugas ir kodėl jis grįžta ant mūsų stalo? Organizmui perėjimas nuo šiltos vasaros prie šalto rudens – didelis stresas.Pirmoji medicinos pagalba esant hipoglikemijos koma yra lėtas injekcijos į veną 20 ml 40% gliukozės Gliukozė: Energijos šaltinis , Gliukozė yra įvesta, net jei gydytojas gali ne iš karto suprasti, ką koma - hipo- ar Hiperglikeminis (su cukraus kiekio kraujyje padidėjimas). Pastaruoju atveju, gliukozės nebus pabloginti paciento.Pasak J. Fuhrmano, kai gliukozės kiekis yra per didelis, skystis gali prasiskverbti į lęšiuką ir jį išpūsti. Šis pabrinkimas pakeičia lęšiuko formą, todėl jis nebegali tinkamai sufokusuoti vaizdo. Kai taip nutinka, matote tarsi per miglą, net jeigu esate su savo įprastais akiniais ar regėjimą koreguojančiais lęšiais.Ką reiškia žemas cukraus kiekis kraujyje? Komplikacijos. Hipoglikemija ar mažas cukraus kiekis kraujyje yra ne mažiau pavojinga nei padidėjęs gliukozės kiekis. Su kritiniais rodikliais atsiranda koma, o mirtis yra įmanoma. Gliukozės kiekis sumažėja iki 3,8 mmol / l ir žemiau. Tokiu atveju simptomai gali nebūti arba būna tokie.- Kaip žinoti, kiek ir kokių produktų reikia valgyti, kad nedidėtų cukraus kiekis kraujyje? - Pirmiausia reikėtų žinoti, kokie maisto produktai didina gliukozės kiekį kraujyje. Be vandens ir mineralinių medžiagų, pagrindinės maisto sudedamosios dalys yra riebalai, baltymai ir angliavandeniai.Yra daug informacijos šaltinių, galinčių Jums padėti daugiau sužinoti apie diabetą. Jei Jums reikia daugiau informacijos ar kyla kitų klausimų, klauskite sveikatos .Žmogaus sveikatos ir gyvenimo aktyvumas priklauso nuo įprastos hormonų gamybos, iš kurių svarbiausias yra insulinas. Tai padeda cukraus asimiliacijai. Smegenims reikia energijos normaliam veikimui. Po to, kai žmogus valgė, ypač jei maistas buvo didelis angliavandenių ar cukraus kiekiu, gliukozės kiekis kraujyje didėja.Hemoglobino kiekis kraujyje rodo, ar nesergama mažakraujyste. Kai hemoglobino kiekis mažas, deguonies lygis krenta, todėl organizmui tampa sunkiau išlaikyti normalų aktyvumą. Suaugusiųjų hemoglobino norma: vyrų 135— 170, moterų 120— 160. Profilaktiškai cukraus kiekį kraujyje reikia tirtis kartą per metus.Ir košė žemyn greičiau ką nors kita, kartais košė, ir neturėjo kitos, tai tikriausiai mažiau nei taško, jausitės alkanas, alkanas, tada jums reikės valgyti ką nors kita, kad kai Jūsų cukraus kiekis kraujyje yra tarsi šokių, pavyzdžiui aukštyn ir žemyn nuolat kinta.
-> Diabetinės retinopatijos lazerinis gydymas
6 vasario 2019 Cukraus kiekis kraujyje išlieka per didelis. Ir I ir II tipo diabetikų kraujyje cukraus lygis yra per aukštas, o ląstelėse gliukozės nepakanka.Anot specialistų, kad cukraus kiekis kraujyje nešokinėtų ir išliktų pastovus, reikia valgyti reguliariai (5–6 kartus per dieną), bet po mažai. Jei cukraus kiekis jūsų kraujyje yra padidėjęs, vertėtų pamėgti grikių košę. Anot mitybos specialistų, ji gelbsti gydant ne tik cukrinį diabetą, bet ir kepenų bei inkstų ligas.Tokių privalomų procedūrų kompleksas apima gliukozės kraujo tyrimą. Žmonės populiarus terminas "cukraus kiekis kraujyje", tai yra ne visai teisinga, tačiau, bet kokiu atveju, šiandien jis yra naudojamas net kai gydytojas susiduriame su pacientu.Diabetu sergančiam vaikui pykinimas ir vėmimas gali būti pirmieji insulino stokos požymiai. Todėl, vos jiems pasireiškus, būtina ištirti šlapimą ir kraują dėl ketonų. Jei gliukozės kiekis kraujyje didelis, o šlapime yra ketonų, greičiausiai, vaikas negaluoja, nes trūksta insulino. Tuomet reikia didinti insulino dozę.Požiūriu sveikatai neigiamai veikia būklė susijęs ne tik su į kraujo cukraus padidėjimo, o taip pat jo sumažėjimas. Mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija arba) yra pernelyg didelio suvartojimo gliukozės pagal kūno svorį, kuris yra ne visada, susijusio su patologiniams ženklas.Sveikiems žmonėms, cukraus kiekis kraujyje turitam tikro lygmens, ji yra paprastai 3,5-5 mmol / l. Padidėjęs gliukozės kiekis organizme yra kupinas daugelio ligų, rimčiausia iš jų - cukrinis diabetas. Šiandien ji yra viena iš labiausiai paplitusių negalavimų. Štai kodėl tai yra svarbu žinoti, kaip mažas cukraus kiekis kraujyje.Šiuo metu labai dažnai pastebimi cukraus kiekio kraujyje padidėjimo požymiai, o diabetu sergančiųjų skaičius kasmet didėja. Glikemija yra gliukozės kiekis žmogaus kraujyje. Norėdami suprasti šios koncepcijos esmę, svarbu žinoti, kas yra gliukozė ir kokie turėtų būti gliukozės kiekio rodikliai.Štai septyni netikėti požymiai, kad jūsų cukraus kiekis kraujyje gali būti šiek tiek per didelis. Pasitikrinkite. Nuolat šlapinatės. Padidėjęs šlapinimasis yra įspėjamasis ženklas, kad jūsų cukraus kiekyje nekontroliuojamas. Kai kraujyje yra per daug gliukozės – arba cukraus – inkstai bando jo perteklių pašalinti.Kai kraujyje yra didelis kreatinino kiekis, daugeliu atvejų diagnozuojama inkstų pažeidimas. Galite juos atpažinti pagal šias apraiškas: Pažeidimas šlapinantis. Be to, pacientas gali vystytis ir diurezei (šlapimo sustojimas visiškai pašalinamas iš organizmo), o poliurezė per dieną pašalinama daugiau kaip 2 litrai šlapimo.




Ką ne valgyti, kai yra didelis gliukozės kiekis kraujyje:

Rating: 812 / 685
Overall: 361 Rates